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사는이야기

이 시간만 기다렸다… 빨래 개며 듣는 내 유일한 멘탈 회복 루틴

by 켜고 끄는 일상 기록 2025. 4. 11.

지루하고 반복적인 집안일도 때론 즐거운 힐링타임이 될 수 있습니다.
그 비결은 바로 ‘귀로 떠나는 여행’, 팟캐스트입니다.
빨래 개기, 청소, 설거지 같은 단순한 루틴이 웃음, 감동, 정보로 채워지는 순간!
오늘은 빨래하면서 듣기 좋은 팟캐스트와 그 매력에 대해 솔직한 경험담과 함께 소개합니다.
집안일이 기다려지는 이유, 직접 느껴보세요.



1. 빨래타임 = 나만의 라디오쇼 타임

TV는 눈이 필요하고, 음악은 금세 질릴 때가 많죠.
하지만 팟캐스트는 듣기만 해도 세계가 확장되는 느낌이에요.
에세이, 수다, 시사, 심리, 연애까지 장르도 다양하고
빨래 양에 따라 짧고 긴 에피소드 골라 듣는 재미도 쏠쏠합니다.
집안일 하면서도 귀는 완전 신세계 여행 중이라는 사실!


2. 일상에 스며드는 감성 오디오

감성 에세이 채널을 틀어두면,
빨래 개다가 눈물 찔끔 날 정도로 몰입되는 경우도 있어요.
잔잔한 음악과 함께 흘러나오는 사연이나 내레이션이
마치 누가 내 옆에서 조근조근 이야기해주는 듯한 느낌!
특히 외로운 날, 기분 꿀꿀한 날엔 감성 오디오 힐링템으로 딱입니다.


3. 웃음 빵빵, 개그 팟캐스트의 매력

유쾌한 수다형 팟캐스트는 웃음 폭탄입니다.
빨래 개다가 웃다가 허리 꺾일 정도로 터지는 경우도ㅋㅋ
개그맨, 유튜버, 라디오 DJ 등 다양한 출연진들이
진짜 친구처럼 대화하는 분위기라 듣는 것만으로도 기분 전환 완료!
빨래는 자동 모드, 귀는 웃음 모드!


4. 뇌를 깨우는 지식 콘텐츠도 있어요

가끔은 지적인 자극도 받고 싶죠.
그럴 땐 시사, 과학, 역사 팟캐스트가 최고입니다.
스토리텔링 형식으로 진행돼서 지루할 틈 없이 흡입력도 강력해요.
빨래는 반복되지만, 뇌는 확장되는 느낌!
하루에 하나씩 듣다 보면 뭔가 ‘똑똑해진 기분’이 드는 건 덤입니다.


5. 내가 고르는 이야기, 그게 팟캐스트의 찐 매력

팟캐스트의 가장 큰 장점은 바로 **‘선택권’**입니다.
내 취향, 내 기분에 따라 오늘의 콘텐츠를 고를 수 있어요.
아침엔 명상, 점심엔 시사, 저녁엔 개그!
그날의 컨디션과 감정에 따라 귀에 꽂히는 이야기들이 달라지니
집안일 루틴이 매일 새롭고 흥미로워집니다.


6. 빨래가 기다려지는 유일한 이유

예전엔 쌓인 빨래 앞에서 한숨만 쉬었는데,
지금은 "오늘은 뭐 들을까?" 하고 설레는 나 자신 발견!
팟캐스트 덕분에 빨래 시간이 나만의 오디오 여행 시간이 되었거든요.
귀로 떠나는 짧은 여정, 한 번 빠지면 은근히 중독됩니다~

 

 

Q. 빨래하면서 듣기 좋은 팟캐스트는 뭐가 있나요?
A. ‘요즘 책방’, ‘김영하의 책 읽는 시간’, ‘컬투쇼 레전드 사연’, ‘책읽아웃’, ‘과학하고 앉아있네’ 등
감성, 개그, 교양 다 골고루 있어요!

Q. 청소나 요리할 때도 팟캐스트 추천하나요?
A. 네! 손은 바쁘고 귀는 심심할 때 팟캐스트가 최고의 친구입니다.
루틴도 지루하지 않고, 기분도 좋아져요.

Q. 어떤 어플이 듣기 편해요?
A. ‘팟빵’, ‘Apple Podcast’, ‘Spotify’, ‘네이버 오디오클립’ 추천!
저는 개인적으로 인터페이스 깔끔한 팟빵을 애용해요.